剧情简介

15岁的阿奇是个典型的低头族,跟曾是健美先生的父亲老麦克完全无法沟通。一次在废弃健身房触电后,两人互换了身体。阿奇顶着一身腱子肉,发现父亲不仅要面对中年危机、职场PUA,还要应付一个对他紧追不舍的辣妈邻居。而老麦克则困在儿子的瘦弱躯壳里,不得不去学校面对考核、社交霸凌和那个总是嘲笑儿子的橄榄球队长。为了换回来,他们必须一起去寻找当年的健身搭档。在这个过程中,儿子看到了父亲为了养家放弃梦想的无奈,父亲也体验了数字化青春背后的孤独。最后,他们没能变回身体,却联手用父亲的身体参加了老年组健美赛,并跳了一支让全场爆笑的霹雳舞。